Icerige atla

Kalp Sağlığı

Günde Kaç Fincan Kahve? Kardiyologlardan Yeni Uyarılar
Yaşam ⭐ 70

Günde Kaç Fincan Kahve? Kardiyologlardan Yeni Uyarılar

Amerikan Kalp Derneği'nin yeni bilimsel raporuna göre, sağlıklı yetişkinler için günlük 400 mg kafein güvenli kabul ediliyor. Ancak uzmanlar, kahve tüketiminde fincan sayısından çok kafein miktarına dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor. Özellikle enerji içecekleri ve konsantre kafein shot'larının ciddi sağlık riskleri taşıdığı belirtiliyor.

14 görüntülenme
Kardiyologlardan Kahve Hakkında Yeni Görüş: Çoğu Kişi İçin Günde 5 Fincana Kadar Zararsız
Yaşam ⭐ 80

Kardiyologlardan Kahve Hakkında Yeni Görüş: Çoğu Kişi İçin Günde 5 Fincana Kadar Zararsız

Amerikan Kalp Derneği (AHA), yıllardır süren tartışmalara son noktayı koyan resmi bir bilimsel görüş yayımladı. Buna göre, çoğu yetişkin için günde 5 fincana kadar kahve tüketimi güvenli kabul edilirken, özellikle filtre kahvenin kalp ve metabolik hastalıklara karşı koruyucu etkisi olduğu vurgulanıyor. Ancak uzmanlar, enerji içecekleri ve saf kafein takviyelerine karşı uyarıyor.

19 görüntülenme
Prof. Arman Postacian: LDL Kolesterol Seviyesi 2.6'nın Altında Olmalı
Genel ⭐ 70

Prof. Arman Postacian: LDL Kolesterol Seviyesi 2.6'nın Altında Olmalı

Prof. Dr. Arman Postacian, Sofya Tıp Üniversitesi'nde genel tıp kürsü başkanı ve kardiyoloji uzmanı, yüksek kolesterol seviyelerinin kalp sağlığını tehdit ettiğini belirtti. Postacian, LDL kolesterol seviyesinin 2.6'nın altında olması gerektiğini ve bu seviyeye ulaşmak için gerekli önlemlerin alınması gerektiğini vurguladı.

22 görüntülenme
Kalp Sağlığı İçin Yeni Yönergeler: Çocuklara Kalıtsal Yüksek Kolesterol Taraması Yapılmalı
Yaşam ⭐ 82

Kalp Sağlığı İçin Yeni Yönergeler: Çocuklara Kalıtsal Yüksek Kolesterol Taraması Yapılmalı

Amerikan Kardiyoloji Koleji ve Amerikan Kalp Derneği, çocuklarda lipit taramasına yönelik yeni kılavuzlar yayımladı. Kanada Pediatri Derneği de benzer bir pozisyon bildirisi yayınlarken, Avrupa Kardiyoloji Derneği de ailesel hiperkolesteroleminin teşhis ve yönetimine dair güncellenmiş bir fikir birliği metni yayınladı. Yeni kılavuzlar, tüm çocukların 6-11 yaş arasında bir kez, 17-21 yaş arasında ise ikinci kez kolesterol taramasından geçirilmesini öngörüyor.

20 görüntülenme
Kardiyolog Dr. Aleksandar Nosikov'dan Yaz Aylarında Sağlık İçin Tavsiyeler
Yaşam ⭐ 80

Kardiyolog Dr. Aleksandar Nosikov'dan Yaz Aylarında Sağlık İçin Tavsiyeler

Kardiyolog Dr. Aleksandar Nosikov, yaz aylarında kalp-damar sağlığını korumak için önemli uyarı ve tavsiyelerde bulundu. Sıvı tüketiminden beslenmeye, uyku düzeninden zararlı alışkanlıkların kontrolüne kadar birçok konuda pratik öneriler sunan Nosikov, özellikle sıcak havalarda dikkat edilmesi gereken noktaları anlattı.

23 görüntülenme