Tükenmişlik Sendromu Haberleri

Ekonomi ⭐ 82

İş stresi Bulgarları hasta ediyor, faturası 400 milyon euro

Bulgaristan'da iş yerindeki stres, ekonomiye her yıl 400 milyon euroya mal oluyor. 5 sektörde 700'den fazla çalışan üzerinde yapılan araştırmaya göre, işçilerin yüzde 46'sı ileri veya kronik stres yaşıyor. Uzmanlar, iş kazalarının yüzde 30'u ve hastalıkların yüzde 80'i ile bağlantılı olan bu sorunun çözümünde kalıcı organizasyonel mekanizmaların ve ruh sağlığı kültürünün eksikliğine dikkat çekiyor.

5 Eylül 2026 34 görüntülenme

Yaşam 📰 65

Tükenmişlik Sendromunun 3 Sıra Dışı İşareti

Profesyonel tükenmişlik (burnout) sendromu, küçük olaylara aşırı tepki vermek, sürekli kendini verimsiz hissetmek ve işte sık sık dejavu yaşamak gibi sıra dışı sinyallerle kendini gösterebilir. Uzmanlar, bu belirtileri fark edenlerin mutlaka önlem alması gerektiğini vurguluyor.

27 Temmuz 2026 52 görüntülenme

Yaşam ⭐ 75

Ortaçağ'dan Tükenmişliğe Büyük Bir Bilgelik: Acedia Ne Kadar Tehlikeli?

Tarihçi Peter Jones'un yeni kitabı, Ortaçağ'da 'acedia' olarak bilinen ruhsal tükenmişliğin günümüzdeki burnout sendromuyla benzerliğini ortaya koyuyor. Ortaçağ rahiplerinin geliştirdiği yöntemler, modern insanın tükenmişlikle başa çıkmasına ışık tutuyor.

15 Temmuz 2026 50 görüntülenme

Yaşam ⭐ 78

İşi Unutmak İçin Tatil Kaç Gün Olmalı?

Araştırmalar, tatilin iyileştirici etkisinin sekizinci günde zirve yaptığını gösteriyor. Uzmanlar, işten tamamen kopmak için en az iki haftalık bir tatil gerektiğini ancak asıl önemli olanın işle bağın kesilmesi olduğunu vurguluyor. İş e-postalarını kontrol etmek tükenmişlik riskini artırıyor.

13 Temmuz 2026 61 görüntülenme