Sadece "24 Chasa"da 17 Temmuz'da okuyacaklarınız:
İçişleri Bakanlığı, sokak polisi bulmaktansa temizlikçi, aşçı ve tamirci bulmayı daha kolay buluyor - "Toplum ve Güvenlik" Vakfı'nın resmi verilerine göre.
Slavi Angelov'un dövülmesi davasında delilleri kendimiz aradık - "168 Chasa" genel yayın yönetmeninin avukatı Nadejda Kovaçeva ile röportaj.
Bugünün öğrencileri, daha önce kimsenin karşılaşmadığı sorunlarla boğuşuyor - tarihçi ve NGDEK öğretim üyesi Aleksandar Stoyanov'un analizi.
Özel sağlık sayfalarında ayrıca:
Çok fazla şeker hastalık yapıyor, ancak tamamen kesmek insülin direncine ve hatta aptallaşmaya yol açıyor - Doç. Dr. Mariya Nikolova ile röportaj. 25 yıllık klinik deneyime sahip beslenme ve diyetetik uzmanı olan Nikolova, şekeri tamamen kesmenin vücudu hayatta kalma moduna soktuğunu ve kasları parçalayarak glikoz üretmeye zorladığını belirtiyor. Aşırı düşük karbonhidratlı diyetlerin (keto, karnivor gibi) metabolik strese yol açtığını, kortizol ve insülin seviyelerini yükselttiğini, kas kaybına, karaciğer yağlanmasına ve insülin direncine neden olduğunu vurguluyor. Ayrıca bağırsak florasının bozulduğunu, disbiyoz geliştiğini ve bunun da kronik düşük dereceli iltihaplanmayı tetiklediğini ekliyor. Uzun vadede bu tür diyetlerin kardiyometabolik riski artırdığını ve şiddetli bir yo-yo etkisi yarattığını söylüyor.
6 yaşından önce tüm çocuklar yüksek kolesterol açısından taranmalı.
24 Chasa'nın 17 Temmuz tarihli geçmiş yıllardan bugüne ilk sayfalarına bakın. Başlıklar ilginç - Bulgaristan'ın neler yaşadığını hatırlayın. Ve nerede olduğumuzu açıklayan hikayeler.
