Icerige atla

Aromaterapi Haberleri

Jasmin sakin uyku ve uyanık zihin bitkisi
Yaşam 📰 65

Jasmin sakin uyku ve uyanık zihin bitkisi

Jasminum grandiflorum zeytingiller familyasından 2-4 metre boyunda aromatik bir çalıdır ve Bulgaristan'da süs bitkisi olarak yetiştirilir. Esansiyel yağı antioksidan, antimikrobiyal ve spazmolitik etkileriyle bilinir, aromaterapide zihinsel gerilim için kullanılır. Yağın verimi çok düşük olduğu için değeri yüksektir ve bileşiminde benzyl asetat, benzyl benzoat ve linalool öne çıkar.

24 görüntülenme
Mutfaktaki Bu Baharat Beyni Canlandırıyor ve Stresi Azaltıyor
Yaşam 📰 65

Mutfaktaki Bu Baharat Beyni Canlandırıyor ve Stresi Azaltıyor

Genellikle et, patates ve soslara eklenen biberiye, hoş tadı ve aromasının ötesinde önemli faydalar sağlayabilir. Küçük çaplı araştırmalar, bu bitkinin hafıza, konsantrasyon, ruh hali ve uyku üzerinde olumlu etkileri olabileceğini gösteriyor. Bilim insanları, özellikle 1,8-sineol ve karnosik asit gibi maddelere odaklanmış durumda.

36 görüntülenme