Günlük kahve tüketimi böbrek sağlığı için yararlı olabilir. Amerikan Eatingwell dergisi, doktor ve diyetisyenlere kahvenin böbrek sağlığı üzerindeki etkisini sordu. Diyetisyen Sara Prato, 'Ortalama 2-3 fincan kahve tüketimi, böbrek hastaları için güvenli ve hatta böbrek sağlığını destekleyebilir' dedi.
Araştırmalar, kahve içmenin böbrek hastalığı riskini azaltabileceğini gösteriyor. Diyetisyen Melanie Betz, 'Günde iki veya daha fazla fincan kahve içen kişilerde böbrek hastalığı riski %14 daha düşük' dedi. Kahve, antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklere sahip 1000'den fazla doğal bileşen içeriyor.
Kahve, böbrek fonksiyonunu da verbessirebiliyor. Diyetisyen Melanie Betz, 'Kahve, böbrek hastalığının ilerlemesini önleyebilir ve idrar proteinlerini azaltabilir' dedi. Kahve, idrar üretimini artırdığı için böbrek taşı oluşumunu da önleyebilir.
Ancak, hipertansiyon konusunda durum farklı. Kahve, tansiyonu artırabilir ve böbrek hastalığına neden olabilir. Hipertansiyonu olan kişiler, kahve tüketimine dikkat etmeli.
Son olarak, kahvenin sağlığa faydaları, şeker ve krema eklenmeden içildiğinde ortaya çıkıyor. Diyetisyen Melanie Betz, 'Şeker ve krema eklenirse, kahvenin faydaları ortadan kalkabilir' dedi.
