Icerige atla

Vitamin D

Vitamin D İçin Yumurtayı Nasıl Tüketmelisiniz?
Genel ⭐ 70

Vitamin D İçin Yumurtayı Nasıl Tüketmelisiniz?

Vitamin D için yumurtanın nasıl tüketilmesi gerektiğini öğrenin. Yumurtanın vitamin D emilimini artırmak için yağlı gıdalarla birlikte tüketilmesi önerilir.

13 görüntülenme
Yaz Güneşi D Vitamini Eksikliğini Gidermeye Yetmiyor
Genel ⭐ 75

Yaz Güneşi D Vitamini Eksikliğini Gidermeye Yetmiyor

Newcastle Üniversitesi'nin yeni bir araştırması, yaz güneşinin D vitamini eksikliğini gidermede yeterli olmadığını ortaya koydu. Araştırma, özellikle 65 yaş üstü bireyler ve koyu tenli kişilerde yaz aylarında bile D vitamini seviyelerinin düşük kaldığını gösteriyor.

12 görüntülenme