Icerige atla

Likopen

En Sağlıklı Domates Hangisi? Cherry ve Koyu Renkli Domatesler Öne Çıkıyor
Yaşam 📰 65

En Sağlıklı Domates Hangisi? Cherry ve Koyu Renkli Domatesler Öne Çıkıyor

Bilimsel araştırmalar, cherry ve koyu renkli domateslerin diğer türlere göre daha fazla likopen ve antioksidan içerdiğini ortaya koyuyor. Uzmanlar, domatesin faydalarından maksimum düzeyde yararlanmak için pişirilerek ve kabuğu soyulmadan tüketilmesini öneriyor.

26 görüntülenme
Her Gün Domates Yersek Vücudumuza Ne Olur? Diyetisyenlerden Cevap
Yaşam ⭐ 76

Her Gün Domates Yersek Vücudumuza Ne Olur? Diyetisyenlerden Cevap

Domates sezonunun başlamasıyla birlikte uzmanlar, her gün domates yemenin vücut üzerindeki etkilerini değerlendirdi. İki diyetisyen, domatesin içerdiği likopen, potasyum ve diğer besin öğelerinin kalp sağlığından bağırsak dengesine birçok fayda sağladığını ancak mide sorunları olanların dikkatli olması gerektiğini belirtiyor.

26 görüntülenme