Yaşam
⭐ 75
Kara Kahve Zayıflamanın 'Sihirli İlacı' mı? Uzmanlar Yanıtladı
Yaz aylarında sosyal medyada yeniden popüler olan 'kara kahve ile yağ yakımı' iddiaları, klinik beslenme uzmanları tarafından mercek altına alındı. Uzmanlar, kahvenin metabolizmayı yalnızca geçici ve çok küçük bir oranda hızlandırdığını belirterek, asıl etkili yöntemin kas kütlesini artırmak olduğunu vurguluyor.