Yaşam
⭐ 75
Dr. Yulian Tsvetanov, Sofiamed Hastanesi Nöroloğu: Kaliteli Uyku Beyin Sağlığı İçin Anahtar
22 Temmuz Dünya Beyin Günü vesilesiyle Sofiamed Hastanesi'nden nörolog Dr. Yulian Tsvetanov, beyin sağlığını korumanın yollarını anlattı. Uzman, kaliteli uykunun, Akdeniz tipi beslenmenin ve düzenli egzersizin yanı sıra yabancı dil öğrenmenin de zihinsel sağlık için kritik olduğunu vurguladı.