Yaz aylarında artan terleme, yüksek nem ve daha sık açılan pencereler nedeniyle nevresimler çok daha çabuk kirleniyor. Southern Living dergisinde yer alan habere göre, çarşaflar temiz görünse bile üzerlerinde cilt yağları, ölü deri hücreleri, kozmetik kalıntıları, toz ve polen birikiyor. Bu nedenle uzmanlar, nevresimlerin en az haftada bir yıkanmasını tavsiye ediyor. Alerjisi olanlar, aşırı terleyenler veya yatağında evcil hayvan besleyenler için bu süre daha da kısa olmalı.
Ne zaman değiştirmeniz gerektiğini nasıl anlarsınız?
Sıcak aylarda çarşaflar ve yorgan kılıfları daha fazla ter, sebum ve cilt kiri tutar. Güneş kremleri, losyonlar ve diğer kozmetik ürünleri de yatağa bulaşırken, açık pencerelerden odaya daha çok toz ve polen girer. Yastık kılıfları ise yüz, saç ve saç derisiyle sürekli temas halinde olduğu için en hızlı kirlenen parçadır. Bu nedenle, diğer nevresimler haftada bir yıkansa bile yastık kılıflarının üç-dört günde bir değiştirilmesi gerekebilir.
Ne zaman daha sık yıkamak gerekir?
Aşırı terleme, alerji, hastalık veya yatakta evcil hayvan uyutulması durumunda nevresimlerin haftada iki kez değiştirilmesi öneriliyor. Aynı yatağı paylaşan iki kişi için de bu kural geçerli, çünkü kumaşta daha fazla ter ve cilt yağı birikiyor. Neredeyse hiç terlemeyen, yatmadan önce duş alan, yatağına hayvan almayan ve açık pencere yerine klima kullanan kişiler için iki haftada bir değişim kabul edilebilir. Ancak uzun süreli sıcak havalarda haftalık yıkama daha mantıklı bir seçenek olarak öne çıkıyor.
Hangi sıcaklıkta yıkanmalı?
Her nevresimin en az 90 derecede yıkanması gerektiği yaygın bir yanılgı. Bu sıcaklık, bazı kumaşlarda çekme, solma veya hasara yol açabiliyor. Southern Living, ılık su ve hassas bir deterjan kullanılmasını, sıcaklığın ise her zaman kumaş etiketine göre ayarlanmasını tavsiye ediyor. Pamuklu çarşaflar genellikle 60 derecede yıkanabiliyor; bu, en sıcak programa gerek kalmadan iyi bir temizlik sağlıyor. İpek ve diğer hassas kumaşlar ise çok daha düşük sıcaklık ve yumuşak bir deterjan gerektiriyor.
