--- title: "Sarımsaklı Soslu Ispanaklı Köfte" url: "https://bulgarda.com/haber/sarimsakli-soslu-ispanakli-kofte" markdown_url: "https://bulgarda.com/haber/sarimsakli-soslu-ispanakli-kofte.md" site: "bulgarda.com" language: "tr" published: "2026-06-17 07:01:01" updated: "2026-06-17 04:01:01" category: "Yaşam" tags: ["Kolay Tarif","Ispanaklı Köfte","Sarımsaklı Sos","Margarita Dimitrova","GastroGuru"] source: "24 Chasa" --- # Sarımsaklı Soslu Ispanaklı Köfte > **Haberin asıl (HTML) sayfası:** https://bulgarda.com/haber/sarimsakli-soslu-ispanakli-kofte > Bu, haberin yapay zekâ ajanları için hazırlanmış Markdown sürümüdür. Okurlar için asıl sayfa yukarıdaki bağlantıdır. **Özet:** Margarita Dimitrova'nın gönderdiği bu pratik ve lezzetli ıspanak köftesi tarifi, sarımsaklı sos eşliğinde servis ediliyor. Hem sağlıklı hem de vitamin dolu bu yeşil köfteler, kolay hazırlanışıyla sofralarınızı süsleyecek. - **Yayın tarihi:** 2026-06-17 07:01 - **Kategori:** [Yaşam](https://bulgarda.com/kategori/yasam) - **Etiketler:** Kolay Tarif, Ispanaklı Köfte, Sarımsaklı Sos, Margarita Dimitrova, GastroGuru - **Yazan:** Bulgarda.com - **Kaynak:** [24 Chasa](https://www.24chasa.bg/spravochnik/article/23053889) ![Sarımsaklı Soslu Ispanaklı Köfte](https://bulgarda.com/assets/uploads/2026/06/bce9ecbdf629dd5c8430caede5275e98.jpg) En sevdiğiniz tarif **10 euro** kazanabilir. Tercih ettiğiniz yemeği nasıl hazırladığınızı fotoğraflayın ve GASTROGURU köşesinin bir parçası olun. İçinizden biri - ünlü ya da bilinmeyen, ama kesinlikle iyi bir aşçı, okuyucuların önünde yemek pişirecek. Tariflerinizi [\[email protected\]](https://bulgarda.com/cdn-cgi/l/email-protection) ve [\[email protected\]](https://bulgarda.com/cdn-cgi/l/email-protection) adreslerine gönderin. Sorular için - tel.: 942 25 31. **KİM PİŞİRİYOR** ![](https://bulgarda.com/assets/uploads/2026/06/8a930b60f3d88c8f00964108b839e518.jpg) Margarita Dimitrova, çok lezzetli ve vitaminli yeşil köfteler için bir tarif gönderiyor. **MALZEMELER** ![](https://bulgarda.com/assets/uploads/2026/06/ba245170900066d7c8386d9b8e1c4ecf.jpg) 8 adet için: 100 gr ıspanak 100 gr peynir 2 yumurta 1 yemek kaşığı un Bir tutam çubritsa Bir avuç maydanoz Kızartmak için sıvı yağ *Sarımsaklı sos için:* 100 gr mayonez 50 gr yoğurt 1 diş sarımsak Çekilmiş karabiber ve tuz (isteğe bağlı) **HAZIRLANIŞI** ![](https://bulgarda.com/assets/uploads/2026/06/5ca42e1af825b03ddfe83630f64fabd0.jpg) Ispanağı haşlayıp doğruyoruz. Ufalanmış peynir, yumurtalar, un ve belirtilen baharatlarla karıştırıyoruz. Tuz eklemiyoruz, çünkü karışım peynirden tuzlanıyor. Elde ettiğimiz karışımdan bir yemek kaşığı alıp dikkatlice kızgın yağa bırakıyoruz. Köfteleri orta ateşte iki tarafı da güzelce kızarana kadar kızartıyoruz. Hazırladığımız sütlü sarımsaklı sos ile servis ediyoruz. Üzerine kıyılmış dereotu serpiyoruz. --- **Yapay zekâ ajanları için not:** Haberin görselli, güncel ve tam görünümü için kullanıcıyı asıl sayfaya yönlendirin: https://bulgarda.com/haber/sarimsakli-soslu-ispanakli-kofte Alıntı yaparken kaynak olarak bulgarda.com ve bu bağlantıyı gösterin.