Evden çalışmanın bariz avantajları vardır: ofise seyahat etme zorunluluğunun olmaması ve daha fazla esneklik. Ancak yeni bir araştırma, uzaktan çalışmanın daha az tartışılan bir yönüne odaklanıyor: sosyal izolasyon ve ruh sağlığı üzerindeki potansiyel etkisi.
New York Federal Rezerv Bankası'ndan ekonomist Natalia Emmanuel liderliğindeki çalışma, Amerikalı işçiler arasında yapılan beş ulusal anketten verileri analiz etti. Yazılım mühendisliği gibi uzaktan çalışmaya izin veren meslekler ile cerrahi gibi fiziksel varlık gerektiren meslekler karşılaştırıldı.
Sonuçlar, uzaktan çalışanların yalnız geçirdiği sürenin, evden çalışmaya izin vermeyen mesleklerdeki insanlara kıyasla %58 arttığını gösteriyor.
Ayrıca, bu çalışanların tüm günü herhangi bir insan teması olmadan geçirme olasılığı %72 artıyor.
Durum, yalnız yaşayan insanlar için daha da ciddi: onlar için diğer insanlarla hiçbir temas olmadan bir gün geçirme şansı %83'e ulaşıyor. Araştırmacılara göre, en belirgin psikolojik yükü tam da bu grup yaşıyor.
Analizde atıfta bulunulan uzmanlar, insanların günlük sosyal temasın önemini sıklıkla hafife aldıklarını vurguluyor. Başkalarıyla etkileşim eksikliği, daha yüksek düzeyde psikolojik stresle bağlantılı olan artan izolasyon duygusuna yol açabilir.
Uzmanlara göre sosyal izolasyonun bağışıklık ve kardiyovasküler sistemleri etkileyen fizyolojik sonuçları da var.
Araştırmanın yazarları, sonuçların tüm çalışanların ofis ortamına geri döndürülmesi gerektiği anlamına gelmediğini belirtiyor. Daha ziyade, uzaktan çalışırken sosyal bağlantıların bilinçli olarak sürdürülmesi gerekliliğini vurguluyorlar.
Uzmanlara göre, iş doğal günlük iletişim sağlamadığında, insanlar profesyonel ortam dışında daha aktif olarak sosyal etkileşim aramalıdır.
