Psikolojik İyileşme

İşi Unutmak İçin Tatil Kaç Gün Olmalı?

Araştırmalar, tatilin iyileştirici etkisinin sekizinci günde zirve yaptığını gösteriyor. Uzmanlar, işten tamamen kopmak için en az iki haftalık bir tatil gerektiğini ancak asıl önemli olanın işle bağın kesilmesi olduğunu vurguluyor. İş e-postalarını kontrol etmek tükenmişlik riskini artırıyor.