Yaşam
⭐ 75
Ne Spor Ne Diyet: Bu Alışkanlık Ömrü Uzatıyor
Efsanevi aktör Dick Van Dyke, 100. yaş gününde uzun yaşamının sırrını pozitif bakış açısına bağladı. Bilimsel araştırmalar da iyimserliğin daha düşük ölüm oranı ve uzun ömürle bağlantılı olduğunu doğruluyor. Ancak uzmanlar, bunun tek başına mucizevi bir reçete olmadığını, yaşam tarzı, sosyal bağlar ve sağlık alışkanlıklarıyla birlikte ele alınması gerektiğini vurguluyor.